「雨傘さんぽ」はじめました
※雨は降っておりません
こんにちは、地域包括支援センターです
早速ですが、「雨傘」「さんぽ」って言葉でつなげると矛盾してますよね、雨の日に散歩ですか？って思ってしまいますよね、中には雨でも散歩に出かける方もいると思いますが、気持ちよく散歩するなら晴れか曇りの日がいいと思います。
□雨傘さんぽってなーに？
読んで字のごとく、とーっても簡単。雨が降っていないのに傘をさして、集まった皆と一緒に散歩するだけなんです。さいたま市北区の吉野町松原公園と奈良町鎌倉街道の2か所で週に1回毎に地域に住む高齢者にお集まりいただいて、おしゃべりしながら公園内を歩いて周回します。その後軽い体操をして解散にとなります。開催中なら何時来ても何時帰ってもかまわない、ゆるい活動です。
□散歩に傘が必要な理由
「散歩中の突然の雨」「強い日差し」には当然傘が必要ですが、私たちが考える傘が必要な理由は、「他者との距離を一定以上離す事ができる」です。新型コロナ感染防止の一策となればとはじめました。
密を避け人との距離を一定以上空けましょうというのが新しい生活様式です。お互いの感染防止、心の平穏を得るために、傘を使う事を皆様に提案しております。
※感染の心配がなかった頃はこんな密度
「二列縦隊行進っ！」それぞれ仲の良い者同士、肩が触れ合う距離で楽しくお散歩・おしゃべりされております。
それが・・・・
傘を使うとこうなります
傘をお持ちにならなかった方と傘をお持ちの方の距離の差を見てください。
ちょっと距離が離れていますよね？
お互いの傘がぶつからない距離へと自然に離れますので、それが結果として密を避ける形になっております。
そして日傘より雨傘を推奨する理由としては、突然の雨に対応できる利点のほか、雨傘の方が頑丈にできていることが多いので、お互いの傘がぶつかってしまっても壊れにくいという利点があります。
お盆が終わりこれから暑さも和らいできます。散歩もしやすい気温になってきますので、コロナ禍で運動不足になってしまった方は是非、雨傘を持って散歩してみてください。
日差しも防げて、コロナ感染予防にもなって、運動不足も解消にできる雨傘さんぽ。いいと思いますよ～～
どうも、地域雨傘支援センターからでした
与野 アニマルセラピー
夏本番！ニュースで40℃を超えた地域もあると知り、とても驚いていますが、
この連日の暑さでは、納得してしまいますね。
梅雨の時期は、晴れてほしい！と思っていましたが
こんなに暑い日が続くと、雨が降ってくれないかな？と思ってしまいます。
こんにちは
緑水苑与野 事務の井田です
先日施設ではACTによるアニマルセラピーが行われ、可愛いワンちゃんたちが
２階のご利用者様のところに遊びに来ました！
「おとなしい子だね～」
「意外と重たいのね！」
ご利用者様の膝の上で安心して目を閉じているワンちゃんも、、！
「私の上は柔らかいのかな♪」と笑顔も見られました。
今回もたくさんご利用者様の笑顔が見られました♪
今後も施設での活動・ご様子をお伝えしていきます、宜しくお願い致します。
与野音楽療法
毎日暑い日が続いており、朝の時点でバテてしまいます。
水分補給をこまめに行いましょう！
こんにちは
緑水苑与野 事務の井田です
先日施設ではACTによる音楽療法が行われ、3階のご利用者様が
参加され、たくさんの歌声が聞こえてきました♪
〝ふじの山″の歌に合わせてカラダも大きく動かされていました！
職員も一緒にカラダを動かしています。
いつも楽器を使う際は、スズや鳴子ですが今回は、太鼓で演奏されました♪
みなさんとても力強く叩いておられました！
ここ毎日暑い日が続いておりますが、熱中症に十分注意して
お過ごしください。
今後も施設での活動・ご様子をお伝えし行きます、宜しくお願い致します。
流しそうめん パート3
こんにちは ACT松下です！
お待たせしました！最後となりました。流しそうめんパート3☆
4階のご利用者様です！
「たまには外で食べるのも良いわね」
「女性にはミカンが大人気」
「そっち行ったよー！」
「はーい」
「今年は負けないよ！」
「俺も負けない！」
「こんなの初めてよ♪」
「よく狙って」
「今日もスイカ出たよ♪」
流しそうめん最終日は、職員も流しそうめん体験！
「お疲れ様でしたー」
「人生初流しそうめんそうめん☆」
「流れが速い！がんばれー」
「スイカゲット♪来年も頑張るぞ！」
ご利用者様の様子や補助をしている時には、あまり気にしていませんでしたが
実際に自分にむけて流れてくる、そうめん＆ミカンをみると速い速い。。。
通り過ぎていくミカンをみて、余裕でGetするご利用者様の凄さを改めて感じました。
来年もご利用者様の笑顔がみられるように職員一丸となって盛り上げていきたいと思います！
来年も楽しみにしていて下さいね！
指扇 音楽療法②
こんにちは。ACT齋藤です。
午後のセッションは、4階ひばり・こまどりユニットのご利用者様が対象でした。
曲目によってはその日初めて歌うというご利用者様もいらっしゃいますが、歌詞の心情を共有したり、歌を聴いて頂く事で、音楽を楽しんで頂いています。
プログラムの中盤では、歌いながらスカーフを使った体操を行いました。スカーフは音楽療法ではおなじみのアイテムですが、ご利用者様にも人気があります。
今回の曲目は「好きになった人」。お好きな色のスカーフを♪さよならさよなら…と振って頂きました。
腕を前後左右に動かしたり、指先でつまんだり、ベールのようにかぶったり、丸めてふんわりと投げ上げたり…。大判の軽いスカーフが上半身の大きく緩やかな動きを促し、下半身ではそれをしっかりと支えます。
色とりどりのスカーフがフロアいっぱいにたなびいて、ご利用者様の表情も華やいでいらっしゃいました。
指扇 音楽療法①
こんにちは。ACTの齋藤です。
先日は午前中に3階いちょう・かえでユニットのご利用者様を対象とした音楽療法のセッションを行いました。
季節の歌で喉を温めた後は、シャンソン「知りたくないの」を歌いました。歌い手の菅原洋一さんは87歳の誕生日を迎えた現役歌手です。
メロディを流しながらその顔写真をお見せすると、皆様も驚かれていらっしゃいました。
写真・歌詞・歌手の名前…思い出せそうで思い出せない、喉まで出かかっている事柄が、メロディを聴いたとたん、芋づる式にスーッと
出てくる快感。その歌を聴いていた当時の思い出も蘇り、語り合いたくなる…歌う事・聴く事が回想を促します。音楽療法士が
聞き手となりまた仲介者となってお一人の発言を受け止め、それをその場の皆様と共有する…セッションでは、そんなひとときも
お楽しみ頂ければと思っております。
さて終盤では、美空ひばりの「真っ赤な太陽」の楽器活動を行いました。
今回はご利用者様のタンバリン・鈴の演奏に、音楽療法士のユーフォニアムが加わったアンサンブルです。ユーフォニアムの豊かな響きに包まれて、ご利用者様が後打ちのリズムをテンポに乗って刻む…演奏中の高揚した皆様のお顔が素敵でした。 
流しそうめん パート2
こんにちは ACT松下です。
それでは今回は流しそうめんパート2
3階のご利用者様です！
三階のご利用者様は、流しそうめんは慣れたもので流れの速いそうめんもミカンも余裕でキャッチ☆
「今回は僕が流します」
「夏と言えばこれだね」
「楽しいイベントだね」
「逃がさないよ」
「ミカンも美味しい」
「風流だね」
「めんつゆも美味しい♪」
「今年の夏は特に暑いね」
「ちゃんととれた？」
「ミカン・スイカ・そうめん！どれも美味しい！」
「夢中になっちゃうね」
「お腹イッパイ、胸イッパイ」
今回の昼食は見沼にある畑で大事に育てたスイカも出ました！！
実も大きく甘いスイカ、生産農家でなくても愛情込めれば作れるんですね。
ご利用者様も「美味しい」と絶賛でした。見沼職員さんに感謝です！
次回が最後となります。
流しそうめん パート1
こんにちは ACT松下です。
だんだんと暑さが落ち着いてきて過ごしやすい日が増えてきましたね。
8月に入り、緑水苑指扇では、毎年恒例の流しそうめんを行いました。
やっぱり暑い日といえばそうめん
食が細くなってきていらっしゃる方もモリモリ食べて頂く事が出来ました。
ご利用者様のお話を聞かせて頂くと、意外にも「そうめんを食べたことない」と
おっしゃる方もいらっしゃり、私たちの倍以上の人生を送り経験豊富な中で初めての
体験を共有でき嬉しく思っています。
それでは、今回は写真が多くなっていますので、三部作でお送りしたいと思います！
まずはパート1
二階のご利用者様です♪
「流しますよー」
「今年初そうめん」
「美味しいわ！！」
「立ち食いスタイル」
「豪快に食べなきゃね」
「夢中になっちゃうよ」
「みんな真剣」
「逃げられちゃったー」
「楽しいね」
「昼食も大満足♪」
職員にとっては、毎年同じことかもしれませんが、とても楽しそうなご利用者様の笑顔がみられると、また来年も開催しよう！！と思えるのが不思議ですね！
ではパート２に続きます☆
与野音楽療法
今年の梅雨は長く毎日のように雨の日が多く、太陽をしばらく見ていない様な気がします。
早くカラっと晴れた日になってほしいです。
こんにちは
緑水苑与野 事務の井田です。
先日施設ではACTによる音楽療法が行われ
２Ｆのご利用者様が参加され、たくさんの歌声が聞こえてきました♪
まだまだ雨の日が続いており
そんな時期にぴったりな歌を歌いました！
もう終わってしまいましたが、七夕の飾り付けがあり
とてもきれいですね♪
歌と一緒に腕を上げたり、伸ばしたりと身体を動かされています！
今後も施設での活動・ご様子をお伝えしていきます、宜しくお願い致します。
見沼納涼祭
お久しぶりです。
医務の伊藤です。
まだまだ暑い日が続きますが、こまめに水分を取り冷房を使いお過ごしでしょうか。
今年はコロナ禍の影響で大勢が集まるイベントが中止される状況にあります。
当苑でもご家族様をお招きして毎年盛大に行われていた夏祭りですが、本年度は
ご利用者様と職員で和気あいあいと楽しい時間を過ごしました。
そのご様子の一部をご紹介いたします。
皆さま、素敵な笑顔がいっぱいです。
来年度はぜひ通常通り開催できることを願っております。
今年のインフルエンザ予防接種は10月から開始されます。
今年は特に予防接種を受けることが推奨されておりますので、どうぞお心にお留め置きください。
それでは皆様、お体に気を付けてお元気にお過ごしください。
次回、敬老会があります。おたのしみに。