春の訪れ
こんにちは！
包括支援センター 今井です。
三月に入って急に暖かくなり、
色々な花があちらこちらで咲き始めてきました。
毎週木曜日に行っているサロン「鎌倉さんぽ」では奈良町の
「三貫清水」周辺を地域の皆様と散歩していて、季節折々の草花や自然を楽しんでいます。
3/16の散歩では新たに植えられた桜の花が咲いていました。
まだまだ小さな桜の木ですが、
これが大きくなり満開の桜を咲かせる頃まで、元気に散歩が続けられたらいいね！
と皆さんと誓い合い、約6,000歩ほど歩きました。
包括の担当地域で行われている「百歳体操」の会で体力測定会が行われました。
参加された方のなかには、実力が発揮出来ずに何度も挑戦する姿も見られました。
はたして皆さんが毎週積み重ねてきた筋力はどの程度維持・向上していたでしょうか？
春の訪れとともに地域の皆さんの活動も活発になり、
ウキウキ・ワクワクな気持ちが感じられる今日この頃です。
皆さんも春を感じに外出を楽しんでみてはいかがでしょうか☆彡