音楽の活動にはどんな意味があるんでしょうか？
こんにちは、ACT小林です。
みなさんは、音楽お好きですか？
聴くのが好きな方、自分で歌いたい派、みんなで楽器の演奏を楽しみたい！など、一口に音楽が好きと言っても、その楽しみ方は千差万別。
私は、五葉会で音楽療法の活動を担当させていただいていますが、音楽好きなご利用者様が多く、みなさま思い思いのスタイルで、音楽と向き合われているように感じます。
例えば、“聴く”ということに注目をすると・・・
自分の好きな曲、馴染みのある曲を聴くと、脳ではアルファー波がたくさん出るようです。
アルファー波は、リラックスしている時に出る脳波です。
緊張している時に好きな曲を聴くと落ち着く、というのは、こういうことからきているのかもしれませんね。
また、ある研究によると、好きな曲や馴染みの曲に限らず、演歌や民謡を聴いてもアルファー波が出るんだそうです。
「演歌とか民謡なんてダサーい！」なんて言っている若い大学生でも、それらを聴いている時の脳波を測定すると、アルファー波が出ていたそうで、不思議ですよね！
音階や曲の流れ、“間”といったものが、日本人の本能にぐっとくるのかもしれません。
逆に、初めて聴く曲は、脳を活性化させるそうです。
これはなんだ？！次はどうなるんだろう？と、脳が一生懸命分析しているのかもしれません。
よく“脳トレ”なんてされている方も多いと思いますが、新しい曲を聴くだけでも、ある意味、脳トレになるのかもしれませんね☆
重度の認知症の方などは、音楽の活動に来てくださっても、歌ったり、演奏したり、という、他者から見てわかりやすい行動がとりにくくなりがちです。
「聴いているだけなんだけど・・・。」「聞こえているかもわからないんだけど・・・。」と、“せっかくやってくれているんだから、歌わないと、演奏しないと”と、ご利用者様や職員の中には、活動実施者に対して申し訳なく思ったり、気を遣ってくださったりする方もいらっしゃいます。
しかし、歌の活動だから歌わないといけない、なんてことはありません。
他の方が歌っていらっしゃるのを聴くことで、心身共にリラックスされているかもしれませんし、昔のことを回想されているかもしれません。
よーく見ると、手や足で小さくリズムをとっていらっしゃるかもしれませんし、目を動かして反応してくださっているかもしれません。
他の方と、同じ音楽や空間を共有することに、大きな意味があるのではないかと思います。
長くなってしまうので、ここでは割愛させていただきますが、みなさんが何気なく行ってくださっている“歌うこと”、“楽器を演奏すること”も、実は脳や身体の様々な機能を使った、とても高度なことなのです！
音楽療法の活動では、ご利用者様の認知的、精神的、身体的な状態などに合わせ、そういった“何気ない”ことを効果的に利用し、みなさまの機能維持や回復、改善を目指しています。
また、五葉会では音楽療法だけではなく、動物介在、園芸療法などの専門の職員が常駐しています。
集団活動の他にも、ご利用者様お一人お一人に合った方法で、様々な活動を個別活動として楽しんでいただくことができます。
各活動については、五葉会ブログでもちょくちょくアップされていますので、気になった方はぜひご覧になってみてくださいね♪
手工芸・バラのノンオイルハーバリウム
みなさんこんにちは！ACT小林です。
今、せらっぴの丘には
バラが
バラが
バラが・・・
勢ぞろいしています！
この時期のお散歩は、気候も良く、綺麗なバラがたくさん、ということで、ご利用者様に大好評です♪
しかし、美しい花は永遠に咲いているわけではなく、時期が過ぎると枯れてしまいます。
生きているものには必ず終わりがあり、そしてまた新しい命がめぐってきます。
なんだかしんみりしてしまいました( ；∀；)
以前、別のブログ記事で、「桜の時期は短いなあ。」とつぶやかれたご利用者様に対して、別の方が「一年中咲いていたら飽きてしまうよ。これくらいがいいんだよ。」と仰ったというエピソードがありました。
確かに、生きているものには限りがあり、だからこそ美しさを感じますし、その限られた時間を大切にしようと思うのかもしれません。
とは言え、やっぱり綺麗なものがいつもそばにあったら気持ちがいいですよね！
ということで、今回は、素敵なバラを季節を問わず、いつでも楽しんでいただけるように、『バラのノンオイルハーバリウム』という作品を作っていただきました☆
ノンオイル？！
ハーバリウムは、専用のオイルを使って花が劣化するのを防ぐと思いますが、このオイルがちょっと高額・・・そして生のお花を綺麗な状態で保つことも、素人には結構難しいのです・・・
そこで今回は、オイルも生のお花も使わずにできるハーバリウムを考えました！（もはやハーバリウムと言えるのかわかりませんが。）
たから“ノンオイル”です！
お花を入れて頂くのは某ヨーグルト飲料のペットボトルです。
まずは、ボトルの中に入れるバラを作ります。
綺麗な色の不織布をくるくる丸めていただきます。
次に、ノンオイルでもボトルの中のバラが浮いたように見えるよう、緩衝材を作っていただきます。
緩衝材は、すずらんテープを細く割いていただいたもの。
手先を動かすことで、手指の巧緻性の維持に繋がりますし、他の作業は少し難しく感じられる方も、この“割く”作業は行って下さいました。
割く作業は、テープが静電気で手にくっついてしまったりと、思うように進まないこともありましたが、みなさん根気よく行って下さいました。
これが終わったら、いよいよボトルの中に、バラや割いたすずらんテープ、キラキラ光るビーズなどを入れていただきます。
中のバラが浮いているように見えませんか？
中身を入れ終わったら、ボトルの蓋をしっかり閉め、蓋の上につける大きなバラを作っていただきます。
こちらはフェルトを巻いて作っていただきます。
みなさんご自分がイメージされたバラになるよう、巻き方を工夫しながら丁寧に作ってくださいました。
フェルトのバラが完成したら、蓋にしっかりとくっつけます！
真剣な表情！
最後に、バラの香りのアロマオイルを垂らして完成です♪
「いい香りがするわ！」
ご自分の思った通りのバラができ、より一層いい香りが感じられたのではないでしょうか。
来月の手工芸も、お楽しみに・・・☆
おやつレクリエーション😋
皆さん、こんにちは♪ 指扇 栄養課 原田です☆
5月も後半に入り日中は25度超えで外は暑いですが
、皆様いかがお過ごしでしょうか。
こんな暑い日はおやつレクをして暑さを吹っ飛ばそう♪
ということで、おやつレクを行いました。
今回は気軽にそして簡単にできる『ホットケーキ』を作ったので
その様子をご紹介します！
さあ、エプロンを着けて準備万端！！
まずはボールに卵と牛乳を入れて・・・
よ～く混ぜます。（皆さん手際がいいです）
ホットケーキミックスを入れてしっかり混ぜたら生地の完成です！
熱したホットプレートに生地を流していきます。
片面が焼けたら、ひっくり返して裏面も焼きます。
『そろそろひっくり返そうかしら・・・』
『焼けてるかしら・・・』
ではひっくり返しますよ。 『せ～の エイッ』
綺麗に焼けています😋
『焼けてるわね』 『おいしそうね』 と、自然と会話が出てきます☆
焼けたらイチゴ、アイス、メープルシロップなどお好みの物をトッピングして完成！！
『おいしいわ～』
焼きたてのホットケーキに甘いシロップやアイスが良く合い、
またご自身で作ったことで
「とてもおいしかった」と大好評でした。
またやりたいですね♪
雨の日のひと時
こんにちは！ACT岩田です。
最近、暑い日が続き、いよいよ梅雨入り＆夏を感じ始めています。
もう少し涼しい日が続いて欲しいところですが、そうも言っていられませんね。
さて、本日は犬達の紹介？をしたいと思います！
天気が悪いこの日は、せらっぴの丘にある東屋でトレーニングを行いました。
今日は『テイク(持つ)』の練習を行いました。
なぜこんな練習をしているかというと、落ちているものを拾ってくる等、
様々な事に役立ちます。
何かを咥えているだけでご利用者様も驚いて下さいますし！
「テイク」
「えー」
素材が違っても持てるようにします。
今回は保持を意識して練習をしていますが
遊び盛りのポッケ君はまだまだ苦手な様ですね。
ちなみに先輩のコムギちゃんのテイクは自信満々！
「可愛く撮ってね」
犬種や性格によっても作業意欲が違いますし、言葉を離せない犬達に伝えるって難しいですし、
分かりやすく伝える方法を考えたり、いろいろ覚えすぎて違う事しだしたり等々、犬と関わる事、
トレーニングの面白い所かと思います！
さて場面は変わり、ご利用者様の所にも遊びに行ってきました！
犬を囲んで女子会中。
昔はなんでも飼っていたわよ。私、動物は苦手なのよね。
そんなお話を犬達は話をじっと聞いているようですね。
「僕、遊んでいる方が好き！」
「ちょっとだけ寝てもいいかなぁ？」
ポッケ君はトレーニングの時とは違ってニコニコ笑顔、
コムギちゃんも寄りかかって甘えています。
同じ子でも場面が違えば表情も違いますね。
またトレーニングや犬の紹介をしていきたいと思いますので楽しみにしてい下さいね。
『喫茶 指扇』
こんにちは。
アクティビティケアチーム（ACT)齋藤です。
日曜日の昼下がり
1階ロビーが喫茶店に早変わりしました。
月に一度のイベント『喫茶 指扇』
本日お招きするのは、あざみ・すみれユニットのご利用者様です。
スウィーツのメニューは
レアチーズケーキのフルーツソース添えになります。
ご利用者様の食事制限や食形態に合わせて、季節ごとにメニューが変わります。
理事長の奥様がキッチンの奥でケーキの仕上げをしていらっしゃいます。今月も、手作りスウィーツをありがとうございます！
ご注文のお飲み物やケーキを待ちながら、しばしご歓談を。
「きれいなバラねぇ！」「さっきお庭から取ってきたばかりなんですよ」「あら、いいわねぇ…」
この季節は色とりどりのバラのお陰で、テーブルも会話も華やいだ雰囲気になります。
「お待たせいたしました、本日のケーキです。」
「うわぁ…素敵ねぇ…！」
お運びしている職員も、出てきたプレートにビックリです…
アプリコットとラズベリーのソースに彩られた、なめらかなレアチーズケーキ。
シュガーパウダーがふんわりと…
黙々と召し上がる男性陣。
「チーズケーキはお好きですか？」「ケーキは何でも好きだよ！」
女性陣はというと…
「あなたも食べたら？」ありがとうございます、お気持ちとってもうれしいです！
普段のおやつの時間とは異なる雰囲気を、ご利用者様方はお楽しみくださっているようです。
お召し上がりのご様子とお皿の状態を見れば、皆様スウィーツがたいそうお気に召されたことは一目瞭然。美味しさと共に、小麦粉を使わない軽めのボリュームもまた、お好みに合う食べ易さだったようです。
このところ食の進まなかったご利用者様にもペロリと召し上がって頂けてホッと致しました。
「こんなに美味しいケーキをどうもごちそうさまでした。今日は何か特別な日なの？」
そんな風に特別感を感じて頂けて、こちらの方こそありがとうございます！
何でもない一日に、ワクワク、ドキドキ、ホロリ…心動かすひとときをお届けしたい…それが、ご利用者様の貴重なお時間をお預かりしている、私たちACTの目標であり願いです。
五月の音楽療法
こんにちは。
アクティビティケアチーム（ACT)齋藤です。
こちらは楽器の確認をしています。
イスではなく楽器です。
『カホン』という南米発祥の楽器です（スペイン語で『箱』！）。
この日のセッションでは、カホンを鳴らしながら音楽療法士が歌い始めます。
♪大きな帆を立てて～あなたの手を引いて～
そこにご利用者様のマラカス・鈴・フラッパーカスタネットが加わります。
今回初お披露目のカホン。サンバのリズムが冴えています。電子ピアノの他、サンバベルやギロ、カウベルも加わり、セッションは徐々にぎやかになっていきます。
初めてお聴きになる曲ではあっても、ノリの良い皆様は身体で音楽を感じていらっしゃいます。
楽器で自然にリズムを取ったり、覚えたばかりのフレーズを口ずさんだり、踊るような手の動きで楽しさを表してくださったり。そんな高揚感や一体感を受けて、私たちも更にテンションが上がります。
♪あなたに会えた幸せ感じて 風になりたい…
五月の音楽療法活動では『母の日』の感謝の気持ちを込めて、活動時間内にミニコンサートのコーナーを設けました。
指扇・見沼・与野の各施設にて、『風になりたい』のほか、フルート・クラリネット・歌・ピアノそれぞれの独奏やアンサンブルをお聴き頂き、ご利用者様への演奏の贈り物とさせて頂きました。
（コロナ対策で演奏者はフェイスシールドを着用しています。）
ご利用者様と息を合わせて音楽を共有できる、こんな喜びを日常的に頂いている私たち専門員です。
ご利用者様お一人お一人に寄り添う音楽療法を深めて行くこと、そして心に届く音を奏でることの大切さを、折に触れてご利用者様から教えられています。
八十八夜の茶摘みから始まり、端午の節句・母の日・田植え…季節の風物に彩られ、五月は歌もよりどりみどりでした。
来月のセッションもどうぞお楽しみに…。
手工芸🌸ネームプレート🌸
こんにちは！ACT岩田です！
先日は立夏を迎え、暦上では夏になりました。
実際に日差しが強く、暑い日も続くようになりましたね。
そんな日はお散歩日和という事でご利用者様と庭の散歩をしていたら
5月だと言うのに既に腕が日焼けをしています…
という事はさておき、4月の手工芸の様子をお伝えしますね！
前回のブログにもあげましたが、ご利用者様に手伝って頂いた物を使った作品です。
今回は｢ネームプレート｣です。
居室にはお名前が、書いてありますが、新規ご利用者様も増え、
第2弾として提案させて頂きました！
個人的に1番大変だったのは平仮名ブロックの作成でした。
では作成風景です！
まずはお好きな台紙の色と画用紙の色を選んで頂きます。
選んだ画用紙を先の方からクルクル丸めて…
先を潰します。
予め丸めてある緑の画用紙は両端を潰します。
何ができるのでしょうか…
台紙の裏にフェルトを貼り付けて裏側を隠します！
次に名前ブロックをみて頂き、上か下かお好きな名前を選んで頂きます。
これで準備ができました。
潰した画用紙と名前ブロックを台紙の上に配置して頂きます！
画用紙は5枚セットに組み合わせるとお花の形になります！
緑の紙は葉っぱをイメージしたものです。
それぞれお好きな所に貼って頂きます。
お花の形にされる方もいらっしゃれば、バラバラに配置し、
カラフルにされる方もいらっしゃいます。
それぞれお好きな所に貼って頂いたら、仕上げにパールシールです！
5箇所お好きな所にボンドを点々と塗って頂き、シールを乗せて…
完成です！！
皆様、ご自分の個性を発揮され素敵な作品を作り上げて下さいました！
今回の目的は指先を動かして頂く事です。
手先が痺れて動かせない。
なかなか指先を動かす機会が少ない方も、
不思議とクルクル丸めて下さる手工芸となりました。
次回の手工芸も楽しみですね！
母の日・食事編
皆さん、こんにちは！指扇 栄養課 神川です！
今年のGWは天候に恵まれとても過ごしやすかったですね♪
休みの疲れもこれから出てくると思いますので、しっかり食べて、寝て体調崩さないようにお過ごしください。
そして、5月8日は「母の日」でした。また、「5月8日（ごよう）我ら法人の五葉会」の日でもありました。
昼食は五葉会のシンボルでもある『松』にちなんで「松風焼き」を献立に取り入れました。
＜メニュー＞
・赤飯
・味噌汁（あさり）
・松風焼き
・かぶの煮物
・白菜漬け
・ぶどうゼリー
おやつは「母の日 苺ケーキ」
写真にあります、メッセージカードに貼ってあるカーネーションはご利用様に手伝っていただきました。
「私にできるかしら」
「なかなか難しいわね」
「細かい作業苦手だからできるかしら」
「出来ました♪」
「嬉しいわ」
最初はできるか不安な様子もありましたが、皆さん上手に作って頂きました。
母の日に渡すことが出来、喜んで頂けて良かったです。
次は「父の日」ですね。
『こどもの日』🎏
皆さん、こんにちは♪ 指扇 栄養課 原田です☆
5月に入り気候もよく、今年のＧＷは長くて10連休とのことですが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
GW中の祝日と言えば、やはり『こどもの日』ですよね。
今回は『こどもの日』のランチメニュー、それにちなんで、
ご利用者様と一緒に『鯉のぼりの箸袋』を作成した様子をご紹介します。
★ランチメニュー★
・オムライス
・コンソメスープ
・フレンチサラダ
・メロンロールケーキ
今回は『こどもの日』ということで、オムライスを提供しました。
オムライスは子供だけでなく、大人でも好きな方多いですよね♪
デザートは今が旬のメロンにちなんでメロンケーキです😋
おやつは『鯉のぼりのおやき』でした。
またこどもの日にちなんで『鯉のぼりの箸袋』を作成して頂きました。
皆さん、鯉のぼりにお好きな色に塗って頂き、オリジナルの箸袋を作成しました。
作った後は、素敵な笑顔と共に「パシャリ」✨📸
世界に一つしかない鯉のぼりが出来ました♪♪
今回作った箸袋はせっかくなので、集めてユニットに展示してもらいました✨
展示したことで一気にユニットが5月になりましたね★
行事食やそれにちなんだ作業をすることで季節を感じて頂けたら嬉しいですね。
4月5月のひばりこまどり
こんにちは！！
ひばり・こまどりを担当させて頂いております。戸高です！！
ひばりこまどりユニットには利用者様がACT職員と一緒に一生懸命作業された作品を展示していたり、
行事や日常の写真、季節ごとの飾りつけを行っています。
展示物を鑑賞して1つ1つの時間を大切に振り返ることができたらいいなぁと思っています。
又、4月にお誕生日を迎えた方が100歳を迎えられました！！
100歳といえば百寿、紀寿、百賀、上寿と様々なお祝いの意味があり呼び方がありますね！！
健康で元気に笑顔の日々をお過ごしで職員一同とても嬉しく思います♪
ひばり・こまどりの利用者様の笑顔が絶えない様に！
毎日の時間を大切に一緒に過ごせるように！
これからも自分達は全力でサポートしていきます！！
